Promueven la dieta ORAC para depurar el organismo tras fiestas navideñas

TRENTON, Nueva Jersey, EU, 1 de enero de 2026.- Tras los excesos de comidas y bebidas en las fiestas navideñas, es importante limpiar el cuerpo y desintoxicarlo para cuidar tu salud, mejorar tu piel y digestión y tener mayor energía.

Ante esto, la nutricionista Sabrina Hernández indicó durante entrevista a Quadratín Hispano que el mejor plan détox es adquirir una dieta alta en los valores ORAC (Capacidad de Absorción de Radicales de Oxígeno).

“Quiere decir que son los alimentos que más te van a desintoxicar, los que más tienen antioxidantes y antiinflamatorios, por eso hice el libro de la dieta ORAC, para hacer 365 desayunos, almuerzos, cenas y snacks en la cual la persona pueda abrir el libro a cualquier página y tener ideas para sus comidas”, explicó la experta, refiriéndose a su libro que ofrece 365 desayunos, almuerzos y cenas, que se puede conseguir en Amazon.

La nota completa en Quadratín Hispano