Nueve consejos para prevenir el estrés financiero

CIUDAD DE MÉXICO, 7 de julio de 2024.- Atender nuestras necesidades emocionales, físicas y mentales son la base del autocuidado, pero estos no paran ahí; administrar nuestro hogar y nuestras finanzas personales también son fundamentales en esta ecuación.

Señala un comunicado que el estrés generado por la incertidumbre económica puede impactar negativamente en nuestra persona y traer afectaciones a la salud.

De acuerdo con la reciente Encuesta Nacional de Salud Financiera, que publicó el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi) en colaboración con la Comisión Nacional para la Protección y Defensa de los Usuarios (Condusef), el 78.8 por ciento de la población de 18 años o más manifestó tener mucha, alguna o cierta preocupación por la acumulación de deudas, presentando diversos problemas fisiológicos como dolor de cabeza, falta de sueño, problemas gastrointestinales, de presión arterial, alimenticios e incluso conflictos familiares y con amigos.

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