ISDE se suma a Mujeres imparables con clase nacional de defensa personal

CULIACÁN, Sin., 5 de marzo de 2026.- El Instituto Sinaloense de Cultura Física y el Deporte (ISDE) se suma a la campaña nacional “Mujeres Imparables” con la realización de una Clase Nacional de Defensa Personal, por la Igualdad y contra la Violencia, que se llevará a cabo este domingo a las 9 horas en las instalaciones del Centro de Alto Rendimiento Deportivo (CARD).

La actividad, de carácter gratuito, es impulsada por el Gobierno de México, la Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte (CONADE), el Gobierno del Estado de Sinaloa, el ISDE y la Secretaría de las Mujeres (SEMUJERES), con el objetivo de empoderar a niñas y mujeres a partir de los 8 años de edad, brindándoles herramientas básicas de defensa personal como una medida de prevención y fortalecimiento ante cualquier situación de violencia.

Esta clase cuenta además con el respaldo del Gobierno del Estado, encabezado por el gobernador constitucional, Rubén Rocha Moya, reafirmando el compromiso institucional con la igualdad de género, la erradicación de la violencia y el fortalecimiento del papel de la mujer en la sociedad sinaloense.

La clase, que será gratuita y se otorgará una playera conmemorativa, podrán realizarse en el link será dirigida por la entrenadora de judo, Sara Medina, quien destacó la relevancia de este evento en el marco de la conmemoración del Día Internacional de la Mujer.

“Primero que nada, es para conmemorar el Día de la Mujer, hacer válido el hecho de que la mujer tiene voz, tiene voto, y así mismo se puede defender”, expresó.

Subrayó que este tipo de actividades permiten que las mujeres se sientan incluidas, escuchadas y tomadas en cuenta por las instituciones deportivas y gubernamentales. “Es importante porque podemos implementar nuevas técnicas y conmemorar este día tan significativo, que ellas se sientan respaldadas por el ISDE y las demás dependencias que participan en este evento”, mencionó la entrenadora.

Medina explicó que el judo, disciplina en la que se basa la clase, nació como un arte marcial derivado del Jujitsu y fue creado con fundamentos de defensa personal.

“En el judo aprovechamos la fuerza del rival para ejecutar una acción. Es muy importante la reacción-acción ante cualquier tipo de ataque. Existen diversas técnicas de defensa y contraataque, incluso en el suelo, que permiten neutralizar una situación sin causar daño, simplemente defendiendo”, detalló.

La invitación está abierta para niñas desde los 8 años en adelante, así como para mujeres de todas las edades. Además, se contará con la participación de destacadas atletas sinaloenses, en una entidad donde -destacó la entrenadora- las principales medallistas en competencias nacionales e internacionales son mujeres, quienes también se sumarán para respaldar y fortalecer esta iniciativa.

Con esta actividad, el ISDE reafirma su compromiso con la promoción de la igualdad, el deporte y la generación de espacios seguros que contribuyan al desarrollo integral y al empoderamiento de las mujeres en Sinaloa.