Estar solo y sentirse solo no es sinónimo de soledad, puede ser peligroso

MORELIA, Mich., 16 de julio de 2024.– A todos les gusta la privacidad y el silencio de su propio hogar, pero refugiarse en la soledad por la razón equivocada puede ser peligrosa y llevar hasta la depresión, así lo expresa la investigadora María Moreno, de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM). La soledad está relacionada a procesos creativos, cuando es positiva, por decisión.

Para enfocarse en un proyecto es necesario silenciar el entorno, para pensar con claridad; pero cuando es derivado de la pérdida de la conexión social, puede ser grave para la salud mental y física de las personas que se aislaron de su entorno. 

La también psicóloga sostiene que la soledad puede llegar a ser un estresor, porque puede ser, “el resultado de la percepción de carencias afectivas, reales o subjetivas. ¿Por qué es un estresor? Porque depende de los recursos socioafectivos con los que cuente la persona para enfrentar dicha experiencia”, declaró a la Gaceta de la UNAM. 

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