Alertan especialistas daños hepáticos por consumo de ashwagandha

MORELIA, Mich., 5 de diciembre de 2025.- Ante la creciente tendencia de influencers que recomiendan suplementos naturistas en redes sociales, diversos estudios académicos y especialistas de la salud han advertido que uno de ellos, el ashwagandha, puede causar daño hepático en quienes lo consumen de manera regular.

El ashwagandha, un suplemento herbal que se ha viralizado en los últimos años, se promociona por sus supuestas propiedades para reducir el cortisol y, con ello, ayudar a conciliar el sueño y disminuir el estrés, la ansiedad y la fatiga.

No obstante, investigaciones recientes apuntan a riesgos relevantes. Un estudio encabezado por el hepatólogo Abby Philips documenta reportes en distintas partes del mundo de casos de lesión hepática inducida e insuficiencia hepática asociados al consumo de esta planta, cuyo nombre científico es Withania somnífera.

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